Kohlenhydrate sind für Sportler wichtig – hier geht es nicht um Low Carb, sondern um Energie auf langen Touren. In Müsliriegeln aus dem Supermarkt sind neben zu viel industriellem Zucker oftmals auch ungesunde Zusatzstoffe. Bevor Sie sich durch dutzende Etiketten und ewig lange Zutatenlisten auf dem Riegel quälen: Machen Sie Ihre Müsliriegel aus Haferflocken, Nüssen und Co. einfach selbst! Der Aufwand ist mit diesem Rezept minimal. Und beim Selbermachen können Sie unliebsame Zutaten einfach austauschen, neue Geschmäcker ausprobieren und die Süße selbst regulieren.

Neuste Beiträge
Fahrrad-Regenbekleidung – trocken von Kopf bis Fuß

Mit der richtigen Regenbekleidung ist ein Schauer nur halb so schlimm. Wir erklären, welche Funktionen Regenkleidung für Radfahrer haben sollte und...

5 Tipps für Rennrad-Einsteiger: Ein Guide für die ersten Kilometer

Der Rennradsport interessiert dich, du weißt aber nicht, wie du ein passendes Rennrad findest und am besten trainierst? Hier findest du alles...

Der Möhnetalradweg im Sauerland: von der Quelle bis zur Mündung

Der Möhnetalradweg gilt als einer der schönsten Radwege im Sauerland. Wir starten in Brilon, folgen der Südroute am Ufer des Möhnesees und enden in...

Schreibe einen Kommentar

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Beliebte Beiträge